seminggu cuti mmg tak berjaya.plan awal dalam cuti ni nak jog semula [setempat] tapi gagal. faktor utama, siblings balik. so huhahuha dengan seronoknya bersama anak2 sedara.
berat naik sampai 71.7kg semula. tapi sehari lepas semua dah balik rumah masing2 masing, berat turun 70.7 kg semula. so, kenapa??? sbb hormon HAPPY ke??
satu lagi problem...
lepas 2 bulan turun 6kg. lepas tu dah tak nak turun2 dah.
makan dah kurang.. mmg kurang
kalau time kerja mmg boleh dikira macam senaman kot.
mengajar tak boleh duduk, confirm berjalan 1 kelas 2 atau 3 round dalam 1 waktu kelas. naik turun tangga.
tapi kenapa tak nak turun berat??
perlu cari jalan penyelesaian...
tulunnn!!!
berat naik sampai 71.7kg semula. tapi sehari lepas semua dah balik rumah masing2 masing, berat turun 70.7 kg semula. so, kenapa??? sbb hormon HAPPY ke??
satu lagi problem...
lepas 2 bulan turun 6kg. lepas tu dah tak nak turun2 dah.
makan dah kurang.. mmg kurang
kalau time kerja mmg boleh dikira macam senaman kot.
mengajar tak boleh duduk, confirm berjalan 1 kelas 2 atau 3 round dalam 1 waktu kelas. naik turun tangga.
tapi kenapa tak nak turun berat??
perlu cari jalan penyelesaian...
tulunnn!!!
No comments:
Post a Comment