untuk 2 hari ni berat just maintain naik turun naik turun
no more turun turun...
what to do.
pagi tadi jalan2 40 minit sekitar taman
makan meehun + telur rebus +keropok
tengah hari makan ikan bakar sebelah, ikan selar goreng sebelah, ayam pedas sikit, sayur campur
tak lupa kit kat..
300+91+100
+200+200+100+50
90
jumlah 1491
hoho patutle... tak turun2.. kui2
no more turun turun...
what to do.
pagi tadi jalan2 40 minit sekitar taman
makan meehun + telur rebus +keropok
tengah hari makan ikan bakar sebelah, ikan selar goreng sebelah, ayam pedas sikit, sayur campur
tak lupa kit kat..
300+91+100
+200+200+100+50
90
jumlah 1491
hoho patutle... tak turun2.. kui2
No comments:
Post a Comment